目くま　解消

目くまの原因とスキンケアでの解消法

目くまの第一の原因は目の下の血行が悪くなること。目くま解消には、蒸しタオルを10分ほど、そっと目の上にのせて血流をよくするのがポイント。目くまにはマッサージが良さそうな気がしますが、この部分は皮膚が薄いので自己流マッサージなどはあまりおすすめできません。かずきれいこさんの本には筋肉血流などにそってマッサージして目くま解消する方法も紹介されているようです。黒ずんだ目くまで温熱法が効果がないとなると、血行不良が原因でなく色素沈着によるものと思われます。その場合、マッサージをあんまりすると、逆に目くまが摩擦で濃くなるかもしれません。この場合の目くまにはシミに対するのと同じく美白を心がけてください。スキンケアに血行促進作用と美白効果のある成分を配合した化粧品をプラスしましょう。目くまの解消には時間がかかりますので、これらを取り入れて気長にお手入れしていくことが大切です。目の疲れも関連があるので、疲れ目には目薬をさすなどしてケアしましょう。仕事や生活のストレスをためないようにし、とにかく目くま解消には適度な運動とバランスのよい食事、規則正しい生活が大事と佐伯チズさんも言われています。